Ausgabe vom 28. November 2020 - Gesundheit

Gut durch die Winterzeit

Karin Späth, SalzOase Babenhausen

ks. Ein starkes Immunsystem beginnt in der Küche. Denn rund 70% der Immunzellen sind im Darm angesiedelt. Um gesund und munter durch die lichtarme Winterzeit zu kommen, empfiehlt sich auch, das Salzwasser, aus dem wir Menschen zu 80% bestehen, täglich nachzufüllen. Nun wird zu Recht vor zu viel Salzkonsum gewarnt. Deswegen nehmen wir am besten die geringe Menge an Salz, welche wir täglich als Zündstoff zum Leben brauchen, in hoher Qualität zu uns: als wirklich reines pakistanisches Kristallsalz, auch Himalayasalz genannt. Sie finden es in der SalzOase Babenhausen. Es sollte zur Grundausstattung Ihres Zuhauses gehören:

  • Küche: Idealerweise führen Sie eine Trinkliste. In das erste und letzte Glas Wasser, das Sie am Tag zu sich nehmen, geben Sie einen Löffel der SalzSole. Die genaue Anleitung zur SoleTrinkKur finden Sie auf www.salzoase-babenhausen.de.
  • Bad: Himalayasalz lässt sich hier fast immer einsetzen, ob beim Zähneputzen oder beim Fußbad.
  • Wohnzimmer und Schlafzimmer: Salzkissen oder Salzlampen entstören und entgiften. Sie sorgen für positives Klima und das Gefühl einer erfrischenden Meeresbrise.

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