Ausgabe vom 28. November 2020 - Gesundheit

Entspannt essen lernen

Annkatrin Seidler, Mensch im Einklang

hs. Mehr vom Essen haben und weniger davon auf der Waage bemerken: Wer entspannter lebt und isst, kann seine Mahlzeiten genießen, ohne sich um seinen Körper-umfang sorgen zu müssen. Deswegen gibt die staatlich geprüfte und anerkannte Diätassistentin und Fitness-Trainerin Annkatrin Seidler ab Januar 2021 wieder die Kurse "Entspannt essen lernen". Sie werden von der Krankenkasse bezuschusst. Die Teilnehmer erfahren, wie sie sich gesund ernähren und wie sie Stress abbauen, etwa durch Entspannungstechniken. So entwickeln sie sich von Stress-Essern zu Entspannungs-Genießern. Die Kurse finden als Präsenzveranstaltungen mit allen coronabedingten Sicherheitsmaßnahmen oder als Onlineseminare statt.

Annkatrin Seidler bietet - persönlich oder online - auch Ernährungsberatung und -therapie an. Diese kann notwendig werden, um Gewicht zu reduzieren oder bei Unverträglichkeiten, Osteoporose, Bluthochdruck sowie Kau- und Schluckbeschwerden. Verschreibt der Arzt die Therapie, wird sie teilweise von den Krankenkassen bezuschusst. Außerdem erhalten Lebensfreude-Leser bis 1.2.2021 unter dem Code Lebensfreude 2020 auf alle Angebote 10 % Rabatt.

Anzeige


Kundeninfo

Mensch im Einklang

Annkatrin Seidler
Hochvogelstraße 2
89264 Weißenhorn
kontakt@m-einklang.de
www.m-einklang.de

Mehr erfahren

Wichtiger Hinweis
Weitere Artikel

Gut durch die Winterzeit

Karin Späth, SalzOase Babenhausen

ks. Ein starkes Immunsystem beginnt in der Küche. Denn rund 70% der Immunzellen sind im Darm angesiedelt. Um gesund und munter durch die… weiter lesen

Eine Plastikflasche, die nicht schlecht für die Umwelt ist

Markus Brzuske, Dietenbronner Quelle

mb. Wir verwenden bei Dietenbronner PETCYCLE-Flaschen, die zu 100% wiederverwertet werden. Es handelt sich hierbei um ein Kreislaufsystem, bei… weiter lesen

99,9 % weniger Corona-Viren

DEBETEK Luftreinigungs-Hygieneanlagen

Der Insider-Tipp: Belebende und keimarme Raumluft – so gut wie bei den Pinguinen in der Antarktis. Die patentierten DEBETEK… weiter lesen

Schwindelfrei

Heilpraktiker für Psychotherapie Udo Bayer

ub. "Schwindel war seit über 15 Jahren mein ständiger Begleiter", berichtet Petra Müller (Name geändert): "Ärzte sämtlicher Fachrichtungen… weiter lesen

Die Ost/West-Physiotherapie

Heilpraktiker für Physiotherapie Jessica Kirschenhofer

jk. Durch meine Zusatzqualifikation als Heilpraktikerin für Physiotherapie ist kein Rezept notwendig für Behandlungen. Das bedeutet… weiter lesen

Die Zellversorgung stärken

Gerald Hahlweg, Berater für Wohlergehen

gh. Wer stellt sich heutzutage nicht auch die Frage: Tue ich genug für meinen Körper - für meine Gesundheit? Reicht es wirklich an Bewegung,… weiter lesen

Der gesunde Schlafplatz

Hubert Killinger, Radiästhesie

hk. Wasseradern, Gesteinsbrüche, das Erdgas Radon, Elektrosmog …… vieles kann unsere Gesundheit beeinträchtigen. Schon der weltbekannte  Arzt… weiter lesen

Die Haut spiegelt nicht nur die Seele

Dr. Simona Mangold - DIE NEUE PRAXIS

sm. Die Haut ist der Spiegel der Seele, sagt man. Sie spiegelt aber nicht nur die Seele, sondern auch unsere inneren Stoffwechselprozesse. Hä… weiter lesen

Dunkelfeld-Vitalblutdiagnostik

Naturheilpraxis Angela Surace

as. Die Blutuntersuchung mit dem sogenannten Dunkelfeldmikroskop basiert auf den Erkenntnissen aus der Forschung von Prof. Dr. Günther… weiter lesen

Wärme, die in die Tiefe geht

Dolce Vita - Infrarotkabinen

hs. Im Sitzen joggen - Infrarotkabinen machen es möglich. Denn der gemütliche Aufenthalt in ihnen regt den Körper ähnlich an wie ein leichtes… weiter lesen

Endlich aufhören

Raucherentwöhnung Brigitta Egly

hs. "Morgen höre ich auf, zu rauchen". Wem dieser Satz öfters durch den Kopf geistert oder über die Lippen kommt, kann heute etwas dafür tun,… weiter lesen

In sicheren Händen

Silvia Veronese, Massagen & Yoga mit Padma

sv. Ayurveda ist eine alte aus Indien stammende Wissenschaft. Sie zielt - ebenso wie Yoga - auf ein langes und gesundes Leben. Dabei spielt… weiter lesen

Nicht mehr angekettet

Heilpraktiker Michael Aigner

hs. Junge Zirkus-Elefanten wurden früher mit einem Fuß an einen in den Boden gerammten Pfosten angekettet. Nach mehreren vergeblichen… weiter lesen

Krebsbehandlung, die stärkt

Fachärztin für Allgemeinmedizin Marion Lutz-Kirchhoff in Ulm

Angenommen, Sie wollen einen total verwilderten Garten von Unkraut befreien. Sie ziehen mit allen Kräften an scheinbar unzähligen Pflanzen, die sich mit ihren weitverzweigten Wurzeln fest an die Erde klammern. Nach kurzer Zeit sind Sie schweißgebadet und völlig erschöpft. Sie bemerken sehr schnell: Der Garten ist weitaus größer, als Sie dachten, und mit Ihren Kräften verhält es sich genau umgekehrt. Was werden Sie tun? Sich stärken! Sie ruhen sich ab und zu aus, trinken genug und essen viel von dem, was Energie gibt, insbesondere von den heutzutage eher verpönten Kohlehydraten. Vielleicht sagen Sie sich auch ein paar aufmunternde Worte oder stellen sich vor, wie schön Ihr Garten nach getaner Arbeit aussehen wird. Jetzt nehmen Sie einmal an, der Garten sei Ihr Körper und das Unkraut bestünde aus Krebszellen, die kräftezehrend abgewehrt oder beseitigt werden müssen. Was können Sie tun? Sich stärken! Wie, das erklärt die auf ganzheitliche Krebsbehandlung spezialisierte Fachärztin für Allgemeinmedizin Marion Lutz-Kirchhoff. weiter lesen

Anker für die Veränderung

Jennifer Subke, Rauchfrei mit Hypnose

hs. Liebgewordene Gewohnheiten sind es vor allem, die immer wieder zur Zigarette greifen lassen. Jennifer Subke - studierte Psychologin und… weiter lesen