Ausgabe vom 15. Februar 2025 - Gesundheit

Um 10 Jahre leistungsfähiger

Eine Kundin von Casa Balance berichtet

hs. Wurden die Buchstaben und Ziffern immer kleiner oder die Augen immer schlechter? Die damals 58-jährige Karin Berg (Name geändert) hatte zunehmend Schwierigkeiten, ihr Smartphone zu bedienen. Doch nicht nur die Sehkraft ließ nach, sondern allgemein die Leistungsfähigkeit. Außerdem war sie häufiger müde als früher. Dabei lebte sie gesund. Sie ernährte sich ausgewogen, nahm Nahrungsergänzungsmittel und aß reichlich Fisch.

Deswegen hielt sie es auch für unnötig, die vor allem aus Fisch gewonnene Omega-3-Fettsäure einzunehmen. Diese kann den Körper auf mannigfaltige Weise fördern, beispielsweise die Immunabwehr stärken und Entzündungsvorgänge abklingen lassen.

Karin Bergs Einwände verflogen, als ein Bluttest ergab, dass ihr Körper vieles hat, aber viel zu wenig Omega-3. Seitdem gehören zwei Esslöffel hochwertigen Omega-3-Öls zum täglichen Speiseplan. Bereits nach drei Monaten fiel ihr auf, dass es ihr einfach besser geht. Dann bemerkte sie eine höhere Leistungsfähigkeit. Jetzt, 10 Jahre später, ist sie weitaus munterer und leistungsfähiger als damals. Und ihr Handy kann sie natürlich problemlos nutzen.

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