Ausgabe vom 30. Juni 2018 - Gesundheit

Mit Yoga Stress ergründen

Caroline Anne Hagel beim NET Wissensforum

hs. Stress kennen sie zur Genüge - die Teilnehmer des 2. Wissensforums des NET Unternehmernetzwerk Ulm/Neu-Ulm e.V. Denn es kamen vor allem Unternehmerinnen, Unternehmer und Führungskräfte am 16. Mai 2018 in das Restaurant von Möbel Mahler. Dort tauschten sie sich aus, genossen das Buffet und hörten interessanten Fachvorträgen zu.

Und ein Thema war eben der Stress, genauer gesagt: der „Stressabbau mit Yoga“. Caroline Anne Hagel - Yogalehrerin BDY/EYU von Yoga Antaryamin - berichtete über Yoga im privaten und beruflichen Alltag. Dieser ist geprägt davon, dass viele Anforderungen auf uns einstürmen und wir vor allem hohe Erwartungen an uns richten. Dabei verlieren wir leicht den Überblick, hinter was wir eigentlich herjagen. Der klassische Yoga, den Caroline Anne Hagel unterrichtet, hilft, wieder zum Wesentlichen zurück zu finden. Seine Elemente - Körperübungen, Atemtechniken, Rezitation und Meditation - dienen  auch dazu, die Aktivität des Geistes, der stressauslösenden Gedanken zur Ruhe zu bringen. Und ein ruhiger Geist bewirkt Konzentration, Struktur, Klarheit, anhaltende Achtsamkeit im Alltag, Ausgleich auf allen Ebenen, das Mobilisieren der eigenen inneren Ressourcen, kurzum: Entspannung.

Anzeige


Kundeninfo

Caroline Anne Hagel, Yoga – Meditation – Supervision

Caroline Anne Hagel
Kolpingstr. 14
89284 Pfaffenhofen
info@caroline-anne-hagel.de
www.caroline-anne-hagel.de

Mehr erfahren

Wichtiger Hinweis
Weitere Artikel

BEMER in jede Familie

Karoline Thanner, BEMER-Beraterin

kt. Der menschliche Blutkreislauf spielt sich in dem feinen und sehr verzweigten Netzwerk der kleinen und kleinsten Blutgefäße, der… weiter lesen

Wieder die Beine spüren

Wirbelsäulenaufrichtung Michael Aigner

hs. Unsicher auf festem Boden: Roswitha Berg (Name geändert) hatte kein Gefühl in den Beinen und konnte ihr Gleichgewicht schwer halten. Da… weiter lesen

Bewegung im Freien!

Sommercamps 2018 für Kinder und Jugendliche in der Friedrichsau

Durchdachtes Ganzkörpertraining an der frischen Luft bietet Sportwissenschaftler Jonas Löbert mit seinem Start-Up-Unternehmen re-root. weiter lesen

Entsäuern und Entschlacken

Heilpraktikerin Tatjana Citovics

tc. Eine vitalstoffreiche Ernährung mit viel frischem Gemüse und Salat versorgt den Körper mit dem, was er braucht, und ist gesund.   Zu viel… weiter lesen

Unerkannte stille Entzündungen

Dr. Florian Brückner zur Ursache vieler chronischer Krankheitsbilder

fb. Arteriosklerose (Gefäßverkalkung), Bluthochdruck, Arthrose, rheumatische Schmerzbilder, Reizdarm, chronisch entzündliche Darmerkrankungen,… weiter lesen

Darmsanierung und Neuraltherapie

Dr. Simona Mangold - DIE NEUE PRAXIS

sm. Durchfall, Blähungen, Verstopfung, Bauchschmerzen: Reizdarm nennt man so etwas, damit leben soll man, heißt es. Stimmt das? Nein! Solche… weiter lesen

Ein Jahr Therapiezentrum in Neu-Ulm

medaktiv feiert Geburtstag

Breites Spektrumme. Seit einem Jahr gibt es nun medaktiv auch in Neu-Ulm. Das Therapiezentrum steht für hochwertige und erfolgversprechende… weiter lesen

Der letzte Versuch

Naturheilpraxis Angela Surace

hs. In der Nacht auf den 3. November 2010 kamen sie, die unerklärlichen Schmerzen in Kopf, Nacken, Nerven und Muskeln. Seitdem litt Miryam… weiter lesen

Modernste Methoden - Menschliche Medizin: Ein Gegensatz?

f16 blue seit Anfang des Jahres in Senden

Modernste Methodenal. Sie sind wichtig und für Top-Praxen selbstverständlich.Aber: „Sowohl als auch“, das ist das Zauberwort in vielen… weiter lesen

Neue Kurse im Herbst

Heilpraktikerausbildungen bei Medica Vita

os. Wollen Sie den Beruf des Heilpraktikers - beziehungsweise der Heilpraktikerin - erlernen oder den der psychologischen Beratung nach dem… weiter lesen