Ausgabe vom 17. September 2016 - Gesundheit

Ernährung, Bewegung und Ihr Gencode

Gesundheitsforum am Sonntag, 2.10.2016, im Maritim

Wer sich etwas Gutes tun will, ernährt sich gesund und treibt Sport. Doch was ist gesunde Ernährung, und wie sollte man trainieren? Die Antwort darauf liegt in der genetischen Veranlagung, die bei jedem von uns verschieden ist. Wie wir besser auf unseren Gencode „hören“ können, das ist ein Thema des großen Gesundheitsforums am Sonntag, den 2. Oktober 2016, im Maritim Congress Centrum in Ulm.

In der letzten LebensfreudeAusgabe berichtete Nicole Oechsle über personalisierte Ernährung: Dabei wird eine einfache Speichelprobe in einem Gentest untersucht. Aus den Ergebnissen entwickeln Experten einen persönlichen Ernährungs- und Trainingsplan, der zu beachtlichen Gewichtsverlusten führen kann. Wenn Sie sich nun näher mit diesem und anderen Gesundheitsthemen befassen wollen, haben Sie dazu Gelegenheit am Sonntag, den 2.10., ab 13 Uhr: beim Gesundheitsforum im Maritim Congress Centrum in Ulm. Hier dreht sich alles um Ihre Gesundheit, um kontrollierte Gewichtsreduktion und um die zentralen Faktoren, welche einen gesunden Lebensstil maßgeblich beeinflussen: Ernährung, Bewegung und Ihre genetische Veranlagung.
Vor Ort erwarten Sie informative Fachvorträge von Experten aus verschiedenen Disziplinen:

  • Dr. René Roth-Ehrang (Pharmazeut):   Wissenschaftliche Erkenntnisse.
  • Dr. med. Markus Pfistner (Internist und Angiologe):   Gefäße & Prävention.
  • Steffen Burger (Personal Trainer und Ernährungsberater):   Bewegung nach den Genen.
  • Andreas Hofacker (Therapeut für kPNi):   SäureBasen-Haushalt – Wenn der Darm leidet

Durch das Programm führt die prominente Fernsehmoderatorin und Autorin Nina Ruge.

Darüber hinaus erwarten Sie alltagstaugliche und praktische Tipps, gesunde Snacks sowie eine kleine Kostprobe personalisierter Ernährung von Koch Michael Bast.

Im Rahmen einer Ausstellung vor, nach und während der Pause des Bühnenprogramms präsentieren sich regionale Aussteller aus der Gesundheitsbranche. Außerdem stehen Ihnen Experten für Fragen zur Verfügung.Der Eintritt beträgt 5 €. Informationen und Tickets gibt es unter www.ernaehrungsforumulm.eventbrite.de oder unter 0172 62 35 760. Ausreichende Parkmöglichkeiten bieten das Maritim Congress Centrum und der angrenzende Parkplatz derValckenburgschule. Gegen Vorlage Ihres Tickets aus dem online-Vorverkauf erhalten Sie - solange der Vorrat reicht - vor Ort einen nahrhaften Smoothie. So kann das Gesundheitsforum gleich richtig gesund beginnen.

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Basteistraße 40
89073 Ulm
www.ernaehrungsforumumulm.eventbrite.de

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