Ausgabe vom 17. September 2016 - Gesundheit

Arthrose - mein Weg zur Selbstheilung

Ernährungsberaterin Doris Bernt

Anlaufschwierigkeiten, Probleme beim Treppensteigen. Das war so der Anfang.

db. Höllenschmerzen bekam ich erst bei einer einwöchigen Pilgerfahrt. Die ersten sieben Kilometer verliefen noch schmerzfrei, danach war jeder einzelne Kilometer für mich eine Tortur. „Arthrose“ lautete die Diagnose beim Orthopäden: Das ist in Ihrem Alter ein völlig normaler Verschleiß. Da kann man nichts machen, nur mit Schmerzmitteln, Krankengymnastik und mit viel Bewegung las
sen sich die Schmerzen lindern. Wenn die Tabletten nicht mehr helfen, gibt es mittlerweile schon gute künstliche Kniegelenke. Ein künstliches Kniegelenk, Tablettenschlucken – das war für mich keine Option. Ich wusste, jetzt muss ich die Verantwortung für meine Gesundheit selbst in die Hand nehmen. Ich wollte die Ursache meiner Krankheit ermitteln, und die lag, wie ich herausgefunden habe,  in meiner Ernährung.

Bereits nach vier Wochen konsequenter Umstellung waren die Schmerzen und die damit verbundenen Einschränkungen verschwunden.

Danach habe ich mich zur ganzheitlichen Ernährungsberaterin ausbilden lassen. Ich möchte Menschen, die an ihre Selbstheilungskräfte glauben und Verantwortung für ihre Gesundheit selbst übernehmen wollen, gerne helfen, wieder gesund zu werden. „Du bist, was du isst.“ Und noch eine schöne Nebenwirkung hat die Ernährungsumstellung. Positiv beeinflusst werden können auch beispielsweise Arteriosklerose, Adipositas, Bandscheibenschäden, Bluthochdruck, Herz-Kreislaufprobleme, Migräne, Rheuma, Gicht, Diabetes Typ 2, Magen-Darmerkrankungen, MS, Krebs oder Demenz.

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Kundeninfo

Ganzheitlich Ernährungsberatung

Doris Bernt
bernt.ulm@web.de
www.gesund-bernt.de

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