Ausgabe vom 01. Juli 2023 - Besser Leben

Prompte Belohnung

Raucherentwöhnung Brigitta Egly

hs. Lieben Sie Maßnahmen, bei denen es sofort eine Belohnung gibt? Dann hören Sie auf, zu rauchen! Denn bereits 20 Minuten nach der letzten Zigarette pendeln sich Puls und Blutdruck auf einem normalen Niveau ein, die Durchblutung verbessert sich. Nach acht Stunden normalisieren sich Kohlenmonoxid- und Sauerstoffgehalt im Blut. Und nach 24 Stunden ohne Zigarette verringert sich - wenn auch zunächst nur leicht - das Risiko eines Herzinfarktes.

Nur, das Aufhören ist nicht so einfach. Deswegen unterstützt Sie Brigitta Egly gerne dabei: durch eine Raucherentwöhnungs-Hypnose. Wie läuft diese ab? Nach einem Vorgespräch versetzt die Hypnosetherapeutin Sie in einen tiefen Entspannungszustand, in die "Trance". Dabei öffnet sich Ihr Unterbewusstsein. Nun verankert Brigitta Egly in ihm durch sogenannte Suggestionen den Willen, mit dem Rauchen aufzuhören. Und sie beseitigt Blockaden, die diesem Schritt entgegenstehen. In der Regel genügen zwei Hypnosesitzungen, um sich vom Nikotin zu befreien und die Belohnungen dafür zu genießen.

Weitere Artikel

Anker für das neue Lebensgefühl

Wie wir unsere Gedanken in gute Bahnen lenken

Noch vor einiger Zeit befand sich die 45-jährige Sonja G. (Name geändert) in einem Zustand, den sie nicht wieder erleben will: Überforderung in der Arbeit, Partnerschaftsprobleme und eine Überverantwortung der Familie gegenüber ließen sie immer mehr in eine seelische und körperliche Krise stürzen. Das Gedankenkarussell war ihr großes Problem. Nun macht es ihr keine Angst mehr. Sie hat gelernt, damit umzugehen und rechtzeitig auszusteigen. Immer wieder sucht sie auch heute noch die Heilpraktikerin für Psychotherapie Corinna Reizel auf, die sie in der Vergangenheit dabei unterstützt hatte, ihre Lebenskrise zu bewältigen. Wenn Sonja G gewusst hätte, welch positive Entwicklung möglich ist, wäre sie schon früher gekommen. Heute fördern die Sitzungen ihr Bewusstsein für das Leben und geben ihr Kraft für den Alltag. weiter lesen

Wie Kleinkinder gut schlafen

Dina Reppin, sanft & geborgen

Prompte Belohnung

Raucherentwöhnung Brigitta Egly

Privatpraxis für Hypnose & Hypnosetherapie

Privatpraxis für Hypnose & Hypnosetherapie