Ausgabe vom 16. Februar 2019 - Gesundheit

Die Lebensfreude-Kur

Petra Böll, Feinschliff - Kurs ab 11.3.2019

hs. Was fördert die Lebensfreude? Dass man sich wohl fühlt in seinem Körper und mit Energie allen Herausforderungen begegnen kann. Wichtig dafür sind - neben genügend Schlaf - vor allem eine ausgewogene Ernährung und Bewegungen, welche den Körper gelenkig und in Schwung halten. Und diesen beiden Bereichen widmet sich die Lebensfreude-Kur. Ihre Teilnehmer treffen sich zwei Wochen lang an mehreren Terminen, zum ersten Mal am Montag, den 11. März 2019, im Studio Feinschliff in der Ulmer Platzgasse 26.

Üblicherweise kommen dorthin nur Herren, um bei Maniküre, Pediküre, Gesichtsbehandlung oder Massage neue Kraft zu tanken.  An der Lebensfreude-Kur jedoch können Damen und Herren teilnehmen. Sie lernen, wie sie mit einer basenüberschüssigen Ernährung der Übersäuerung entgegenwirken und die Entgiftung fördern. Das Bewegungsprogramm besteht vorwiegend aus Pilates und dem ganzheitlichen Körpertraining bodyART. Es beruht auf den 5 Elementen der Chinesischen Medizin. Das Gelernte lässt sich einfach und schnell im Alltag umsetzen, damit der Weg frei wird für mehr Lebensfreude.

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