Ausgabe vom 18. Februar 2017 - Sport & Bewegung

Fit am Stock gehen

Nordic Walking-Kurse bei Harry‘s Sport Shop

Selbst im hohen Skandinavien liegt nur im Winter Schnee. Was machten die dortigen Skilangläufer, die das ganze Jahr über trainieren wollten? Sie ließen im Sommer die Skier weg und gingen allein mit den beiden Stöcken ins Gelände. So entstand eine Sportart, die
als besonders gesund gilt: Nordic Walking.

Gesundes Nordic Walking

Das kaum verletzungsanfällige Gehen in frischer Luft hält Herz, Kreislauf und Stoffwechsel im Schwung. Es kräftigt Muskeln und Knochen und hilft beim Abnehmen. Es kann Rückenschmerzen und anderen Beschwerden vorbeugen.

Nordic Walking-Kurse

Beim Nordic Walking ist jedoch einiges zu beachten: die richtige Stockhaltung, Schrittlänge... Deswegen bietet Harry‘s Sport Shop Nordic Walking-Kurse an. Sie dauern einen Vor- oder Nachmittag. Daraus sind schon regelmäßige Nordic Walking-Gruppen entstanden. Denn manchen Teilnehmern gefiel der erste Kurs so gut, dass sie zum nächsten gleich wieder kamen.

20 Prozent Kursrabatt

Infos zu den Kursen gibt es unter 07392 3995 oder in Harry‘s Sport Shop. Außerdem erhalten dort die Kursteilnehmer auf alle Nordic Walking-Artikel einen Rabatt von 20 Prozen

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