Ausgabe vom 26. November 2016 - Gesundheit

Sicher auf beiden Beinen

Elvira Herrmann über Sturzprophylaxe

eh. Teppichkanten, Treppen oder Staubsaugerkabel... Stolperfallen begegnen uns ständig. Diese zu erkennen, ist gerade für Senioren wichtig. Denn oft fällt ihnen das effektive Auffangen nicht mehr so leicht, und es kann schnell zu Verletzungen wie Knochenbrüchen kommen. „Nehmen Kraft, Koordination und Gleichgewicht im Alter ab, erhöht sich das Risiko für Stürze. Die Gefahr weiterer Stürze steigt, wenn jemand bereits gestürzt ist. Doch es muss erst gar nicht so weit kommen. Auch prophylaktisch kann an der Gangsicherheit gearbeitet werden. In der Ergotherapie lassen sich Kraft, Koordination und Gleichgewicht noch bis ins hohe Alter gezielt trainieren“, erklärt Elvira Herrmann, Inhaberin der Praxis für Logopädie und Ergotherapie Herrmann in Ulm. Dabei ist es sinnvoll, lieber früh als spät mit der Sturzprophylaxe zu beginnen. Sie trainiert Schutzmechanismen und vermittelt Alltagstipps sowie Hintergrundwissen. Ziel ist es, Aktivitäten des täglichen Lebens sicher ausführen zu können. Gemeinsam mit den Ergotherapeuten werden Gefahrenquellen im häuslichen Rahmen identifiziert und beseitigt. Alle Übungen und Trainings passen sich an Alter, Gebrechlichkeit und individuellen Alltag der betreffenden Person an, um so auch die Angst vor (neuen) Stürzen zu reduzieren - damit man seinen Sonntagsspaziergang sorglos und sicher genießen kann.
 

Anzeige


Kundeninfo

Praxis für Logopädie und Ergotherapie

Elvira Herrmann
Syrlinstraße 38
89073 Ulm
info@logo-ergo-ulm.de
www.logo-ergo-ulm.de

Mehr erfahren

Wichtiger Hinweis
Weitere Artikel

Zirben-Kissen und -Nightholder

Geschenktipp: Winteraktion vom 9. bis 17. Dezember 2016 im Schlafstadl

Es gibt viele Möglichkeiten, seine Gesundheit zu stärken und die gerade im Winter aktiven Infekte in ihre Schranken zu weisen. Dazu gehört ein… weiter lesen

Faszinierender Münsterkalender 2017

Geschenktipp: MayerCards Verlag

ram. Der Söflinger Fotograf Reinhold Armbruster-Mayer hat im Mayer Cards Verlag einen künstlerisch wertvollen Jahreskalender mit 12 hochwertigen Münsterfotos herausgebracht. weiter lesen

Zirbenfamilie zu Weihnachten

Geschenktipp: Dolce Vita in Senden

hs. Was wäre ein besseres Weihnachtsgeschenk als ein schöner Gegenstand, der für Entspannung und Wohlbefinden sorgt? Das Sendener… weiter lesen

Der Brillenbaum

Weihnachtsaktion Optik Pausch in Leipheim

In der Weihnachtszeit werden Bäume aufgestellt und geschmückt, mit Sternen, Kugeln, Lametta ... und manchmal mit Brillen. weiter lesen

Der sanfte Weg zu frischer Lebensenergie

Pranic Healing® nach Grand Master Choa Kok Sui

Pranic Healing® ist eine der ältesten Formen natürlichen Heilens. „Prana“ bezeichnet die überall in der Umwelt vorkommende Lebensenergie. Sie… weiter lesen

Fast immer einen Ausweg

20 Jahre Naturheilpraxis Manuela Osiander

mo. Chronisch erkrankte Menschen hören oft: „Damit müssen Sie sich abfinden“. Ein Patient mit Eigeninitiative findet fast immer Auswege. Mit… weiter lesen

Sexological Bodywork

Claudia Kamp, Studio TaYoLing in Ulm

ck. Sexlogical Bodywork ist Körperarbeit, ein in Kalifornien staatlich anerkannter Beruf. Sie hilft Dir, mehr in Deinem Körper zu Hause zu… weiter lesen

Unsichtbare Zahnspangen – ästhetische und funktionelle Kieferorthopädie

Kieferorthopädie Dr. Schumacher und Kollegen in Ulm

Stellen Sie sich vor, Sie tragen eine Zahnspange, und keiner sieht es! Die Aufmerksamkeit Ihres Gegenübers wird bei Gesprächen nicht durch eine störende Apparatur abgelenkt. weiter lesen

Gesund und fit mit Yang Sheng

Michael Angel von der Naturheilpraxis Angel in Neu-Ulm

Der Weise gräbt den Brunnen nicht erst, wenn er Durst hat. weiter lesen

Ohne Salz kein Leben

Karin Späth, SalzOase Babenhausen

Salz ist nicht gleich Salz. weiter lesen

5 Elemente-Ernährung

Ernährungsberatung Birgit Krause

hs. Ein Mann war schwer im Stress. Das zeigte sich nicht nur an seinem Terminkalender, sondern auch an Magenbeschwerden, Stuhlgangproblemen,… weiter lesen

Mit einem Satz gerade

Wirbelsäulenaufrichtung bei Michael Aigner in Westerheim

Ralf Hokenmaier fehlte eigentlich nichts, er fühlte sich wohl. Aber er spürte, dass seine Körperhaltung irgendwie schief war. Und er wusste,… weiter lesen

Findige und reparierende Hände

Ab 9.2.2017 Osteopathie-Ausbildung in der Heilkundeschule Medica Vita

„Find it, fix it, leave it alone“, zu Deutsch: „Finde es, reparier‘ es, lass es allein“. So lautete ein Leitsatz von Dr. Andrew Taylor Still… weiter lesen

Erkältungen wirksam vorbeugen

Ernährungsberater Friedrich Gastberger, Reformhaus Freitag

Die Winterzeit bringt manchmal schönen Schnee und meist eine weniger schöne Erkältung. Wer letzterem vorbeugen will, denkt an viele stärkende Maßnahmen wie Vitamin C, ausreichend Schlaf und warme Füße. Er denkt aber wohl kaum daran, den leicht entzündbaren Mund- und Rachenraum gegenüber Viren und Bakterien zu verschließen. Im Reformhaus Freitag gibt es jedoch ein Präparat, das genau das bewirkt und trotzdem genug Luft zum Atmen lässt: Alsiroyal® Citrus PLUS Infektblocker. weiter lesen

1 Taschentuch statt 8

Erfahrungsbericht Naturheilpraxis Surace

Sommergrippen kommen und gehen. Was aber, wenn sie lange nach ihrem Abschied noch unerklärliche Beschwerden hinterlassen? weiter lesen

Was passiert in uns, wenn nichts passiert?

Floating-Schwebebad bei Reha Fit & Wellness, Cosmetics and more

Was geschieht in unserem Gehirn, wenn es von allen Außenreizen abgeschirmt ist? Das fragte sich in den 1950er Jahren der amerikanische… weiter lesen

Krebszellen mögen keine Wärme

Facharzt und Buchautor Dr. Peter Smrz über Hyperthermie

Seit mehr als 100 Jahren wird sie praktiziert: Die Hyperthermie. Sie besteht darin, den Körper und das Tumorgewebes bei Krebspatienten gezielt zu überwärmen. weiter lesen

Schul- und Alternativmedizin

Dr. Simona Mangold - Die neue Praxis

sm. Kennen Sie das? Permanente Müdigkeit, aber das Schlafen in der Nacht klappt trotzdem nicht. Immer wieder Bauchschmerzen, aber bei Magen-… weiter lesen

selbstbestimmt wohlfühlen

Entspannungspädagogin Stephanie Wölfle

w. Gerade in der Zeit vor dem Jahresende haben viele von uns lange Listen darüber, was in den Wochen vor Weihnachten alles erledigt werden… weiter lesen

Wie entstehen Schmerzen?

Heilpraktiker Thomas Weber aus Senden

tw. Schmerzen lassen sich zurückführen auf einseitige oder mangelnde Bewegung, unpassende Ernährung, psychische Belastungen und… weiter lesen

Der sichere Seelenhafen

Der sichere Seelenhafen

Worte wirken, Berührungen wirken, beides zusammen kann noch stärker auf uns wirken. Deswegen gilt die Psychosensorik, welche Psychotherapie… weiter lesen

Aktiver Wasserstoff

Alexander Eisenegger, SWISS BlueMotion

hs. Von etwa 7000 unerklärlichen Heilungen im französischen Lourdes wird berichtet. Lähmungen, Bluthochdruck, Tumore... viele Krankheiten sind… weiter lesen