selbstbestimmt wohlfühlen
Entspannungspädagogin Stephanie Wölfle
w. Gerade in der Zeit vor dem Jahresende haben viele von uns lange Listen darüber, was in den Wochen vor Weihnachten alles erledigt werden will. Und schnell ist nichts mehr besinnlich. Man hetzt von Termin zu Termin und empfindet die schönste Zeit des Jahres als fürchterlich anstrengend. Oder vielleicht haben Sie schon Vorsätze fürs neue Jahr gefasst, um sich selbst etwas Gutes zu tun, um etwas zu ändern, was Sie vielleicht selbst schon lange stört. Vielleicht aufhören, zu rauchen, weniger Alkohol trinken oder weniger Schokolade essen, sich mehr Zeit für sich nehmen und sich nicht von Terminen hetzen lassen? Als Entspannungspädagogin helfe ich Ihnen dabei, mit Entspannungsmethoden ein besseres Gefühl für sich selbst, Ihre Stärken und Schwächen zu bekommen. Sie werden entspannter, auch im Umgang mit (Selbst-)Kritik und den Herausforderungen des Lebens. So stärken Sie Ihre innere Kraft und Zuversicht. Weitere Informationen finden Sie auf www.selbstbestimmtes-wohlbefinden.de. Ich freue mich auf Sie!
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Selbstbestimmtes Wohlbefinden
Stephanie Wölfle, MSc
Winklerstraße 16
89073 Ulm
praeventologe_sw@t-online.de
www.selbstbestimmtes-wohlbefinden.de 
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