Ausgabe vom 27. April 2024 - Gesundheit

Heuschnupfen vorbeugen

Bodymagic Intervall-Höhentraining

Die Flugsaison steht an: Pollen machen sich auf den Weg und lösen bei vielen Menschen Heuschnupfen aus, also allergische Reaktionen in den Schleimhäuten von Augen, Bronchien und Nase. Der Körper setzt Histamin frei, was zu Juckreiz in den Augen und zu Niesanfällen führt. Mit anderen Worten: Die harmlosen Pollen stoßen auf eine überschießende Immunreaktion.

Es gibt eine natürliche Methode, Heuschnupfen zu lindern und ihm ganz oder teilweise vorzubeugen: das Intervall-Höhentraining (IHT). Angeboten wird es bei Bodymagic in Neu-Ulm Pfuhl. Man entspannt sich auf einer Liege und atmet über eine Atemmaske jeweils für einige Minuten mal sauerstoffreiche und sauerstoffarme Luft ein. Dieses Wechselspiel trainiert die Energiekraftwerke der Zellen, die Mitochondrien. So können sich Leistungsfähigkeit und Selbstheilungskräfte verbessern.

Nun wäre für die Heuschnupfengeplagten wenig hilfreich, wenn das Training ihr ohnehin schon überreagierendes Immunsystem noch aktiver machen würde. Das ist jedoch nicht der Fall. Ein IHT kann normalisierend auf das Immunsystem wirken, es ausgleichen, stimulieren und hemmen dort, wo es notwendig ist. So werden weniger Entzündungsmediatoren freigesetzt. Das Immunsystem reagiert gelassener auf "die paar Pollen".

Weitere Artikel

Hände für die Schönheit

CAELISTIC - Ärzte & Ästhetik: Minimalinvasive ästhetische Behandlungen

"Frei hat Gott die Menschen geschaffen, damit diese sich selbst ihr Schicksal bereiten." Diese Feststellung des deutschen Schriftstellers Gustav Freytag (1816 - 1895) lässt sich gerade in der Medizin häufig bestätigen. So käme wohl niemand auf die Idee, auf Krücken und Gips zu verzichten, weil er ein gebrochenes Bein als unabänderliche höhere Gewalt ansieht. Entsprechend nutzen auch immer mehr Menschen die vielfältigen medizinischen Möglichkeiten, ihr Aussehen zu erhalten oder zu verbessern. Eine Anlaufstelle für solche Schönheitseingriffe findet sich in Ulm in der Kronengasse 14, und zwar in der ärztlichen Privatpraxis CAELISTIC - Ärzte & Ästhetik. Ihr ärztlicher Leiter, Dr. med. Josef Bergmann, ist Spezialist für minimalinvasive ästhetische Behandlungen. weiter lesen