Ausgabe vom 04. Juli 2020 - Besser Leben

Homeschooling im Blick

Beate Kühn, Blickpunkt Ulm

bk. Onlineunterricht, Webinare, Videokonferenzen - zusätzlich zum normalen Lernen und Arbeiten.

Das sind viele neue Herausforderungen. Für unsere Augen kann das sehr anstrengend sein. Besonders Kinderaugen sind damit schnell am Limit. Manche Schüler haben jetzt mehr Konzentrationsprobleme, Lese- oder Lernschwierigkeiten als früher, reagieren störrisch oder bockig. Das kann am Zusammenspiel der Augen liegen. Auch wenn beide gut sehen, sind sie manchmal kein optimales Team. Aber Sehstress ist messbar und kann meistens behoben werden!

Beate Kühn ist Augenoptikerin und Teamcoach für die Augen. Sie analysiert, ob sich beide im richtigen Winkel zueinander befinden, aufeinander abgestimmt bewegen, gleichzeitig gut fokussieren und ob das Sehzentrum im Gehirn die Infos der Augen gut abspeichern kann.

Damit Sehen entspannter wird, bietet die Visualtrainerin ein individuell angepasstes Training mit altersgerechten Übungen an. Oft verhilft sie, mit einer speziellen Farblichtanwendung für die Augen, vor Trainingsbeginn zu Entspannung und Erleichterung beim Sehen. Diese Kombination, Farblicht und Visualtraining, eignet sich sehr gut, um Lern- und PC-Streß der Augen zu minimieren.

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