Ausgabe vom 16. Februar 2019 - Besser Leben

Vorsätze in Ziele

Benedikt Flitsch, Flitsch Coaching

bf. „Einige Wochen im neuen Jahr - wie steht es um Ihre guten Vorsätze?
Wenn Sie diese immer noch verfolgen – Glückwunsch! Machen Sie weiter so, und erinnern Sie sich, wozu Sie diese Vorsätze ursprünglich festgelegt hatten“. Das empfiehlt Benedikt Flitsch, NLP-Coach.
Für diejenigen, die ihre Vorsätze nochmals aufleben lassen wollen, nun 7 Schritte, wie Sie diese in motivierende Ziele verwandeln:

  1. „Was möchte ich erreichen?“ – anstatt „Was möchte ich nicht mehr?“
  2. Stellen Sie sich ihr Ergebnis lebhaft vor – so wie einen Urlaub, den Sie buchen möchten.
  3. Wie ist Ihre Ausgangslage wirklich? Ist mein Vorhaben zeitlich, inhaltlich realistisch?
  4. „Woran bemerke ich, dass ich meinem Ziel näher komme?“
  5. Welche Veränderungen – positiv oder negativ – bringt mein Vorhaben mit sich? Korrigieren Sie ggf.?
  6. Stellen Sie sicher, dass es ihr eigenes Ziel ist, Sie Herr darüber sind.
  7. Was haben Sie bereits, und was ist noch nötig, damit Sie ihr Ziel erreichen können?

Gutes Gelingen!

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