Ausgabe vom 17. Februar 2018 - Sport & Bewegung

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Ihr Skipper Jens - Segelurlaub 2018

jb. Noch keine Pläne für den Urlaub? Aber es soll in die Sonne und ans Meer gehen? Ob Single oder mit Partner, genießen Sie Ihren Urlaub bei uns an Bord. Wir starten ab Athen in die Kykladen. Ankern vor dem Kup Sounion, besuchen die Insel Kea, liegen in der wunderschönen Doppelbucht von Kythnos, bevor es über Sériphos, Poros und Aigina zurück nach Athen geht. Immer mit an Bord – viel Zeit zum Baden und Erholen. Das Kulinarische kommt ebenfalls nicht zu kurz. Segelkenntnisse sind nicht erforderlich. Oder Sie möchten eine Yacht selber chartern und segeln? Gerne kann ich Ihnen Ihre Charteryacht vermitteln. Ob preisgünstig oder high quality Yacht, für jeden ist etwas dabei. Interessiert? Mehr auf meiner Homepage, oder wir treffen uns beim Seglertreff am 01.03.2018 im Ristorante „Il Mio“, Sportgaststätte im Muthenhölzle, Europastraße 15 in Neu-Ulm. Themen und Informationen unter www.ulmerseglertreff.de.

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Mit wenigen QiGong-Übungen zu einem gelassenen Alltag

Ein Neu-Ulmer begann, QiGong-Unterricht zu nehmen in der Tai Chi Schule Ulm/NeuUlm. Nach einem halben Jahr wunderte er sich, dass er im Tennis, das er schon seit Jahren spielte, wesentlich häufiger gewann als früher. Sein Trainer erklärte es ihm: „Du strahlst in letzter Zeit eine solche Gelassenheit aus, das bringt Deine Gegner zum Wahnsinn.“ Ralph Heber und Elisabeth Wörsing, die QiGong-Lehrer unseres Tennisspielers, zeigen, wie man mit geringem täglichem Aufwand seine Mitte finden kann. weiter lesen