Schmerzen loslassen

hs. Sie strahlten wie ein Weihnachtsstern - vom Gesäß aus nach unten und von den Lendenwirbeln aus nach oben: Sehr starke Schmerzen plagten Martina Dangel (Name geändert) bis zur Verzweiflung. Die an sich sportliche Mittfünfzigerin schlich nur noch durch den Alltag.

Sie suchte Hilfe beim Orthopäden, Chiropraktiker, Physiotherapeuten... - die Schmerzen beeindruckte das nicht im Geringsten. Zumindest vorübergehende Linderung boten nur Schmerzmittel. Doch diese wollte Martina Dangel nicht zum täglichen Begleiter werden lassen.

Da wurde sie von Freunden zu einem Fest eingeladen und traf dort auf die Physiotherapeutin Sabine Scherer. Sie vereinbarten einen Behandlungstermin, der nicht der einzige bleiben sollte. Dabei lernte die Patientin, die zu jedem noch so hohen Trainingspensum bereit gewesen wäre, dass viel nicht immer viel hilft. Sabine

Scherer empfahl ihr Übungen für zu Hause, aber immer mit einer niedrigen Obergrenze. Mehr ans Herz gelegt wurden ihr Entspannung, Ruhe, Pausen und die Wärmeflasche. Martina Dangel lernte, die Schmerzen loszulassen.

Das geschah nicht nur auf körperlicher Ebene. Denn in den Gesprächen, die während physiotherapeutischer Sitzungen möglich sind, wurden auch belastende Erlebnisse der Patientin behandelt.

So gab es nach einiger Zeit anscheinend nichts mehr, was die Schmerzen halten konnte. Sie lösten sich allmählich in Wohlgefallen auf.

Und wenn sie sich mal wieder ganz schwach bemerkbar machen, weiß Martina Dangel, wie man sie verabschieden kann: durch Entspannung, Ruhe, Pausen und natürlich die Wärmeflasche.