Ausgabe vom 23. November 2024 - Gesundheit

Erholt aufwachen

Rolf Rothenbacher, Schlafstadl

hs. "Ich wollt', ich wär' ein Teppich. Dann könnte ich jeden Morgen liegenbleiben."

Wenn es Ihnen ebenso ergeht, dann stellt sich die Frage, ob Sie ausreichend lange und erholsam schlafen. Bei der Dauer kann Schreinermeister und Schlafberater Rolf Rothenbacher wenig helfen, bei der Erholsamkeit schon. Denn in seinem Ausstellungsraum Schlafstadl berät er Sie dabei, das geeignete Bett zu finden.

Worauf kommt es hier an?
Das Bett sollte sich dem Körper anpassen - und nicht umgekehrt. Darum verwendet Rolf Rothenbacher das Relax 2000 Schlafsystem. Dessen Herzstück bildet ein Rost aus gänzlich unbehandelten Massivholztellern, den Spezialfederkörpern. Sie ermöglichen eine flexible Einsinktiefe von bis zu 70 Millimetern. Damit passen sie sich dem Körper perfekt an und entlasten die Wirbelsäule. Wenn beispielsweise in der Seitenlage die Schulter und das Gesäß exponierter sind und deshalb stärkeren Druck ausüben, können sie tiefer einsinken, weil die individuell einstellbaren Spezialfederkörper dort stärker nachgeben.

Natürliche Materialien können ebenfalls den Schlaf fördern. So fertigt Rolf Rothenbacher die Betten selbst, ohne Metall, aus Massivholz. Bevorzugt verwendet er das aromatisch duftende Zirbenholz. Es wächst vor allem in höheren Regionen und wurde nicht maschinell, sondern nur an der frischen Luft getrocknet.

Kurzum, ein Besuch im Schlafstadl kann Ihnen zu dem Bett verhelfen, das dafür sorgt, dass Sie morgens nicht mehr mit Ihrem Teppich tauschen wollen.

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