Ausgabe vom 19. Februar 2022 - Besser Leben

Unbewusst abnehmen

Abnehmhypnose Brigitta Egly

hs. "Wenn ich die Schokolade nur noch im Dunkeln esse, vielleicht finden mich dann die Kalorien nicht?"

Hypnosetherapeutin Brigitta Egly kennt eine wirksamere Methode, um Körperumfang und Gewicht in den Griff zu kriegen: die Abnehmhypnose. Sie hat aber auch etwas mit dem "Dunkeln" zu tun, nämlich mit dem dunklen Tiefen unseres Unterbewusstseins. Denn dort schlummern die Überzeugungen, die uns immer wieder zu Lebensmitteln greifen lassen, die wir gar nicht essen wollen.

Deswegen versetzt Brigitta Egly ihre Klienten nach einem ausführlichen Vorgespräch in eine Trance, in einen schlafähnlichen Zustand tiefer Entspannung. Dadurch öffnet sich das Unterbewusstsein, es nimmt die Aussagen der Therapeutin bereitwillig auf. Diese "Suggestionen" beseitigen das Verlangen nach Dickmachern und verankern den Wunsch nach guter, maßvoller Ernährung sowie ausreichend Bewegung. In der Regel genügen drei ein- bis anderthalbstündige Hypnosesitzungen, und die überflüssigen Pfunde verschwinden, ohne dass man im Dunkeln essen muss.

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