Ausgabe vom 19. Februar 2022 - Besser Leben

Die Buddha-Strategie

Kolumne Sevda Sakiner

Wollen wir nicht alle mehr Glück und Zufriedenheit?
Wir leben in einer modernen und schnelllebigen Zeit. Unsere Welt birgt viele Annehmlichkeiten, aber allzu oft fühlen wir uns unter Druck gesetzt. Wir alle haben es schon mal erlebt und vielleicht fühlen Sie sich gestresst oder vielleicht fühlen Sie sich durch die Ansprüche anderer überfordert. Oftmals stehen wir mit unserer Arbeit unter Leistungsdruck. Viel zu oft ist auch unser privater Alltag zum Leistungsszenario geworden. Familie, Partner, Kinder und Freunde fordern ebenfalls einen hohen Energietribut von uns. Wir versuchen es allen recht zu machen und verlieren dabei oft das wichtigste aus den Augen.
Wer gibt allen diesen Menschen, um Sie herum, die notwendige Kraft, Zuversicht und Energie?

Ja genau, Sie sind es! Sie sind für alle diese Menschen eine Kraft- und Energiequelle, deswegen ist es wichtig, dass Sie wieder zu sich finden. Dass Sie sich wieder erlauben, Zeit für sich zu nehmen, um Ihre eigene Energie aufzutanken und ganz bei sich sein können.
Dies ist der Grund, warum wir die alten Weisheiten des Buddhismus für unsere moderne und schnelllebige Zeit neu definiert haben. Die zwölf Regeln der Buddha Strategie helfen Ihnen, ein glückliches, zufriedenes und liebevolles Leben zu führen.
Ich möchte Ihnen in meiner Kolumne Lebensweisheit näherbringen und achtsam zu sich selbst zu sein. Jede dieser Lebensweisheiten hat sich über mehrere Jahrtausende bewährt.
„Wir ernten, was wir säen.“

Viele von Ihnen werden dieses Sprichwort von den Eltern oder Großeltern kennen.
Übertragen in unseren Alltag bedeutet das, Ihre Gedanken werden zu Worte, Ihre Worte werden zu Handlungen, Ihre Handlungen werden zu Gewohnheiten und Ihre Gewohnheiten formen Ihren Charakter. Schlussendlich entscheidet Ihr Charakter über ein erfolgreiches, liebevolles, erfülltes und zufriedenes Leben.

Der Weg zum eigenen Glück liegt ganz alleine in Ihrer Hand, Sie müssen es wollen und auch daran arbeiten. Das bedeutet, wenn wir etwas wirklich erreichen wollen, müssen wir beständig und nachhaltig darauf hinarbeiten. Oftmals beklagen wir uns jedoch lieber, dass etwas nicht klappt oder dass der andere es so viel einfacher hat. Dieses Beklagen ist nicht nur Energieverschwendung, sondern es leitet auch Ihre Gedanken auf den falschen Weg. Die daraus entstehende Ereigniskette wird zwangsläufig nicht die Erfüllung Ihrer Wünsche unterstützen.

Die Macht Ihrer Gedanken bestimmen, was Sie ernten.
Ihre Sevda Sakiner


Kundeninfo

anima mea - Coachinginstitut

Sevda Sakiner
Magirus-Deutz-Straße 12
89077 Ulm
info@ani-mea.de
www.ani-mea.de

Mehr erfahren

Wichtiger Hinweis
Weitere Artikel

Das Runde lehrt das Leben

Ingo Anderbrügge, Matthias Killing, Jan Josef Liefers...

Wie kann man die Tugenden des Mannschaftssports in das Leben übertragen, dadurch seine Stärken erkennen und besser mit Niederlagen umgehen? Gemeinsam mit seinen Freunden und Weggefährten beschreibt der ehemalige Profisportler und heutige erfolgreiche Unternehmer Ingo Anderbrügge die unterschiedlichen Wege im Leben und welche Charaktermerkmale notwendig sind, damit die eigenen Ziele erreichbar werden. Das Buch ist auch eine Hilfestellung für Menschen, die noch nicht zu ihren Stärken gefunden haben. Zu Wort kommt eine überragende Mannschaft aus Sport und Wirtschaft, bis hin zu dem als Tatort-Gerichtsmediziner Professor Boerne bekannten Schauspieler Jan Josef Liefers. Die Lebensfreude zitiert hier auszugsweise den Moderator des SAT. 1 Frühstücksfernsehens, Matthias Killing, mit seiner Antwort auf die Frage: "Wie wird man ein bekannter Moderator?" weiter lesen

Gelassenheit gefunden

Kinderwunschbegleitung Natalie Kitterer

"Ich wollte wieder mehr Freude in meinem Leben während der Kinderwunschzeit finden", schilderte eine junge Frau, die sich so sehr ein Kind… weiter lesen

8sam-leben

Heike Cossu, 8sam-leben

Mit Yoga, Meditation und Achtsamkeit im eigenen Leben stehen. weiter lesen

Mediation und Energie-Coaching in Familien

Regine Norin Patzer

rp. Familienbande sind die stärksten Verbindungen und energetisch untrennbar. Deswegen können sie durch die vor allem emotionale… weiter lesen

Ohrkerzen

Olaf Reichardt, Duft & Wärme

or. Die Ohrkerzen-Therapie wurde von indigenen Völkern angewandt, von Druiden, Schamanen und alten Weisen. Heutzutage können wir das auch… weiter lesen

Wenn die Beziehung die Lebensfreude raubt

Sylvia Schmidt-Haßler, Lebensfreude-Academy

sh. „Die Liebe ist ein seltsames Spiel…“, sang schon Connie Francis im Jahr 1960. Und ja, die Liebe kann eine unbeschreibliche Kraftquelle… weiter lesen

Zurück in den Fluss des Lebens...

Eva Gollan, safe&sound - Online-Schnupperkurs ab 7.3.2022

eg. Die Welt verändert sich. Menschen sind vor neue Herausforderungen gestellt. Familie, Partnerschaft, Beruf – alles scheint neu definiert zu… weiter lesen

Unbewusst abnehmen

Abnehmhypnose Brigitta Egly

hs. "Wenn ich die Schokolade nur noch im Dunkeln esse, vielleicht finden mich dann die Kalorien nicht?" Hypnosetherapeutin Brigitta Egly… weiter lesen

Feng Shui für Ihren Erfolg

Karin B. Stein, Seminar am 10.-11.3.2022

hs. Wie steht Ihr Schreibtisch - zu Hause oder bei Ihrem Arbeitgeber? Ist er platzsparend an eine Wand geschoben worden, weshalb Sie diese… weiter lesen

Dein Weg zu Dir

Kathrin Maier, breath of life

km. Wir sind getrieben durch den Alltag, Familie, Beruf, Arbeit … und sind eigentlich mehr Zuschauer unseres Lebens als derjenige, der es… weiter lesen

Kleine Schritte - große Wirkung

Heike Nägele, Kurzzeitmediation

hs. Die einzige Konstante im Leben ist die Veränderung (Heraklit). In Corona-Zeiten ist uns diese Weisheit vielleicht sogar noch bewusster und… weiter lesen