Aufbau Ihrer mentalen Widerstandskraft
Irene Schilling, SCHILLOUT-COACHING
is. Die meisten von uns wissen, wie wir unseren Körper fit halten können. Wie sieht es mit der mentalen Gesundheit aus?
Welche Faktoren sind wichtig, um auch mental fit und leistungsfähig bis ins hohe Alter zu bleiben?
Der Schlüssel lautet die Resilienz und ihr kontinuierlicher Aufbau. Lernen Sie LeanYogaMind® - Yoga für Resilienzaufbau, ein ganzheitliches Konzept von SCHILLOUT Coaching, im Rahmen eines nächsten Kurses kennen. Einstieg auch in den laufenden Kurs möglich.

"Ich bin nur froh, dass alles so gut ausgegangen ist"
SeniorenWohnen Ludwigsfeld - die hundertjährige Bewohnerin Charlotte Wahls erzählt aus ihrem Leben