Ausgabe vom 29. April 2017 - Sport & Bewegung

Die Frischwassergottheit in uns massieren

Lymphdrainage in der LIFE woman Fitness & Vital Lounge

Das lateinische Wort Lympha bedeutet klares Wasser. Und die Frischwassergöttin der alten Römer hieß Lymphae. Sie fließt sozusagen durch unseren Körper, in den Lymphgefäßen. Dieses neben der Blutbahn wichtigste Transportsystem lässt sich anregen durch Massage, die sogenannte Lymphdrainage. Sie gehört zum Fitness- und Figurprogramm im Damenfitnessstudio LIFE woman in Senden.

hs. Im Hintergrund läuft sanfte Musik. Die Kundin liegt entspannt auf einer Liege und steckt bis ungefähr zum Brustbereich in einer etwas groß geratenen Hose. In deren Stoffbahnen wird Luft regelmäßig eingepumpt und wieder abgelassen. Diese Massage hat den Zweck, das Lymphsystem in Schwung zu bringen und den Stoffwechsel im Körper zu verstärken. Die sehr entspannende und erholsame Lymphdrainage kann damit einiges bewirken:

  •  Dank besserer Durchblutung eine straffere Haut und weniger Cellulite.
  • Abnahme von Gewicht und Körperumfang.

So berichtet Trainerin Rita Tonkich, dass ihre Kundinnen in vier Wochen gewöhnlich bis zu drei oder vier Zentimeter an Umfang verlieren. Dabei erhielten sie einmal pro Woche eine dreißigminütige Anwendung. Lymphdrainage kann also das Leben leichter machen: Entspannt im Liegen den Körper stylen.

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