Erholung beginnt zu Hause
hs. Warum freuen wir uns darauf, nach Hause zu kommen? Bestimmt auch deshalb, weil wir uns dort entspannen können. Nun gibt es viele Möglichkeiten, unser Heim erholsamer zu gestalten: Ordnung strahlt Ruhe aus, Pflanzen beleben, ein gutes Raumklima erfrischt ... und es können eine Sauna oder eine Infrarotwärmekabine auf uns warten.
Was ist der Unterschied zwischen Sauna und Infrarotkabine? Die Sauna erwärmt die Luft des Raumes und damit auch ihre Insassen. Die Infrarotkabine erwärmt nur den Körper, und zwar dann, wenn ihre Strahlen auf ihn treffen. Die Strahlen dringen etwas in den Körper ein und verursachen eine wohlige Tiefenwärme. Infrarotkabinen gelten als schonend und gesundheitsfördernd. Sie arbeiten nicht mit Dampf, verursachen also keine Feuchtigkeit. Deswegen lassen sie sich in jedem Raum aufstellen, selbst im Schlafzimmer. Und sie sparen Energie, weil man sie nicht vorheizen muss.
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