Ausgabe vom 08.02.2014

Entspannung im Körper

hs. Was passiert, wenn wir uns ärgern oder ängstigen? Der Körper spannt sich an. Was passiert, wenn sich der Körper entspannt? Ärger oder Angst können verfliegen. Neben Vorstellungskraft und Atem haben wir also noch ein weiteres gutes Instrument, um Stress abzubauen: Den Körper. weiter lesen

Leben ist Bewegung

Osteopathie

hs. „Was ist Osteopathie?“, fragt sich der unbedarfte Zeitgenosse. Hat sie etwas mit Physiotherapie zu tun? Denn manche Physiotherapeuten bieten auch… weiter lesen