Mehr Standfestigkeit

hs. "Gerne der Zeiten gedenk' ich, da alle Glieder gelenkig - bis auf eins. Doch die Zeiten sind vorüber, steif geworden alle Glieder - bis auf eins." Für die Standfestigkeit, welcher der in die Jahre gekommene Dichterfürst Johann Wolfgang von Goethe (1749-1832) nachtrauerte, wird heutzutage gerne die blaue Pille - sprich: Viagra - genommen. Dabei stellte kürzlich eine Studie fest, dass Männer ein umso geringeres Alzheimer-Risiko hatten, je häufiger sie Viagra nutzten.

Ursprünglich entwickelte man das Mittel als Medikament gegen Bluthochdruck und Angina pectoris. So beeinflusst es die Durchblutung des ganzen Körpers, die hauptsächlich durch das Gas Stickstoffmonoxid reguliert wird.

Was hat das mit dem Intervall-Höhentraining (IHT) zu tun, welches Bodymagic in Neu-Ulm anbietet? Dabei entspannt man sich ja auf einer Liege und atmet über eine Atemmaske jeweils für einige Minuten mal sauerstoffreiche und dann sauerstoffarme Luft ein. Auf dieses Wechselspiel reagieren die Endothelzellen - die innerste Zellschicht der Blutgefäße - mit einer verstärkten Bildung von Stickstoffmonoxid. Deshalb kann man nach regelmäßigem Intervall-Höhentraining an sich die Wirkungen beobachten, deretwegen der Dichterfürst die blaue Tablette bestimmt sehr geschätzt hätte.