Ausgabe vom 14. September 2019 - Sport & Bewegung

Selbstverteidigungstipps

Jürgen Bieber, Bujinkan Furyu Dojo e.V.

jb. Gerade in der heutigen Zeit kommt bei vielen Menschen der Gedanke hoch: „Was mache ich nur, wenn ich in eine Situation komme, in der sämtliche Deeskalation unwirksam wird und ich mich unverhofft in einer gefährlichen Lage wiederfinde?“

Shichi-no-Tsutae, die vier Wege zum Handeln der Ninja, geben Lösungsansätze für gefährliche Situationen:
Beobachte, was um Dich herum geschieht.

Stoppe, atme in den Bauch und nimm mit Deinen Sinnen wahr.

Überlege und schätze die Situation ein.

Dann handle, um die Situation so unbeschadet wie möglich zu überstehen und zu entkommen.
Das Wissen über viele Jahrhunderte liegt als Schatz für die Menschheit in den alten Kampfkünsten Japans verborgen. Daraus lassen sich bis in die heutige Zeit eine Vielzahl an Möglichkeiten zur Selbstverteidigung ableiten.

Der erste Schritt zum Erlernen unserer Kunst liegt bei Dir. Ab September beginnen wir wieder mit Anfängerunterricht. Unsere Qualität wird Dich überzeugen.

Bujinkan Furyu Dojo Neu-Ulm – www.bujinkanfuryu.de

Anzeige


Weitere Artikel

Outdoor

Harry‘s Sport Shop

hs. Immer mehr Menschen zieht es raus in die schöne Natur, zum Wandern, Klettern, Campen... Auch Harry Remane und sein Team von Harry‘s... weiter lesen

Einfach durchstarten oder lieber sinnvoll planen?

P 15 Fitness Club in Neu-Ulm

ab. Der Entschluss, sich mehr zu bewegen und aktiv etwas für seine Gesundheit zu tun, ist gefasst und die Motivation zu Beginn meist sehr... weiter lesen

Vorne und hinten bremsen

Radlertipps Uwe Schneider, RADWEG

hs. Wer schon einmal beim Radfahren unvermutet vor sich eine Autotüre aufgehen sah, weiß, wie schwierig es sein kann, das Fahrrad noch... weiter lesen

Erleben Sie Schwarzgurtprüfungen!

Kampfkunstschule Hipp, Blautal-Center am Freitag, 20.9.2019, 18.30 Uhr

hs. In der Kampfkunst gibt es Schüler und Meister. Die Meister tragen einen schwarzen Gürtel. Dabei wird noch unterschieden in mehrere... weiter lesen

Der Profi für Pfeil und Bogen

Roland Zeschik, RZ-Bogensport

hs. Es wird unter anderem bei Burn-Out oder Angststörungen eingesetzt und trainiert die Konzentration ebenso wie die Rückenmuskeln: Das... weiter lesen

Die Energietore öffnen

21./22.9. Seminar Tai Chi Schule Ulm/Neu-Ulm

hs. Alles braucht Energie: Ein Auto, dessen Benzinleitung verstopft ist, kommt nicht weit. Auch der Mensch fühlt sich besser und ist... weiter lesen

Bandscheibenvorfall weg

Erfahrungsbericht JMW Camp

hs. Lag es daran, dass er als Vertriebsmitarbeiter ständig im Auto saß? Oder trieb er zu wenig Sport, weil zu Hause das zweite Kind kam... weiter lesen