Ausgabe vom 30. Juni 2018 - Sport & Bewegung

Bezuschusst trainieren

Neu: P 15 med im P 15 Fitness Club

Zertifizierte, nach Paragraph 20 SGBV von vielen Krankenkassen bezuschusste Präventionskurse - das gibt es ab sofort in der neuen Abteilung P 15 med des P 15 Fitness Club in Neu-Ulm.

P 15 med
ab. P 15 med bietet zertifizierte Programme für den Bereich Beweglichkeit, Muskelkräftigung und Ernährung. In einem kostenlosen Beratungsgespräch klären die Gesundheitstrainer mit dem Kursteilnehmer vorab, welches Programm am besten geeignet ist. So starten sie gemeinsam in ein „bewegteres“  Leben, erklärt
Kursleiter Steffen Reppin.

Bewegung hält aktiv
Wer sich bewegt, tut seinem Körper etwas Gutes, steigert seine Fitness und bleibt aktiv. Egal, in welchem Alter man mit Sport beginnt, er verbessert immer das allgemeine Wohlbefinden.

Die Programme

  • Ein Ausblick auf die verschiedenen Programme:
  • „Fitness Ampel“ - eine gesundheitsbewusste Ganzkörperkräftigung.
  • „Fitness Vital“ - ein beweglichkeitsorientiertes Ganzkörpertraining
  • „myintense+“ - ein Programm, um Übergewicht zu vermeiden und zu reduzieren.

Mit welchem Programm man auch startet, der Spaß an der Bewegung ist garantiert. Das Training verbessert die Muskulatur, man wird leistungsfähiger in Alltagssituationen und wirkt präventiv Muskel-Skelett-Erkrankungen entgegen.

Die Zuschüsse
Die Kurse finden in acht Einheiten zu je 60 Minuten statt.
Alle Krankenkassen bezuschussen die Kurse mit mindestens 75 Euro. „Die Mindestteilnahme liegt bei 80 Prozent, um den Kurs von der Krankenkasse erstattet zu bekommen“, so Steffen Reppin.

Stichwort: Prävention
Angeboten wird der Präventionskurs im P 15 Fitness Club auf dem Neu-Ulmer Petrusplatz.
Weitere Infos und Anmeldung unter  kontaktformular@p15.de oder unter 0731-76006. Vereinbaren Sie einen kostenlosen Beratungstermin unter dem Stichwort Prävention.

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