Prävention per Pedale
Uwe Schneider von Fachgeschäft Radweg in Neu-Ulm über gesundes Radfahren
hs. Die Beinmuskeln brauchen wir, um in die Pedale zu treten. Die Rumpfmuskulatur stabilisiert den Körper. Mit den Muskeln in Schulter und Arm stützen wir uns am Lenker ab. Viele Muskelpartien werden so gefordert und gefördert. Das Training kann sich rundum wohltuend bemerkbar machen, beispielsweise in den Atemwegen, Gelenken, im Herz-Kreislaufsystem, im Rücken oder in der Psyche.
Eine solche Gesundheitsvorsorge im Sattel funktioniert umso besser, je richtiger wir radeln und je passender unser Rad ist. Uwe Schneider weiß das aus eigener Erfahrung. Denn er ist nicht nur Fahrradmechaniker, sondern aktiver Radsportler und ausgebildeter Radsporttrainer.
Er stellt das Rad genau auf die Statur und den Trainingszustand des Fahrers ein, vom Satteldruck bis zur Griffposition. Und er gab schon manchen Tipp, den seine Kunden später auf einem Wettbewerb von einem bekannten Radsportler nochmals hörten.
Anzeige
RADWEG - Sattelkompetenz
Uwe Schneider
Industriestraße 12
89231 Neu_ulm
info@radweg-schneider.de
www.radweg-schneider.de
Mehr
erfahren
25 Jahre professioneller Tai Chi und Qigong-Unterricht
18.3. Jubiläumsfest Tai Chi Schule Ulm/Neu-Ulm
Die erwachte Wellness
Harry‘s Sport Shop - was neue Räume bewirken
Was empfiehlt der Arzt zum Fitnesstraining?
Vortrag von Facharzt Dr. Florian Brückner im P 15 Fitness Club in Neu-Ulm
Frische und künftige Schwarzgurte
DAN-Prüfungen in der Kampfkunstschule Hipp
Healthy Balance - die Abnehmsensation
Damenfitnessstudio LIFE woman in Senden