Ausgabe vom 13. Februar 2026 - Geniessen & Erleben

Innere Demokratie und Selbstwertgefühl

Claudia Clages, Familien-Bildungsstätte e.V.

cg. Mit dem neuen Workshop „Innere Demokratie und Selbstwertgefühl“ greift die Familienbildungsstätte Ulm ihr Jahresthema „Demokratie“ persönlich und alltagsnah auf. Denn Demokratie beginnt bei uns selbst: im Umgang mit den eigenen Gedanken und Gefühlen. In einem lebendigen Lern- und Erfahrungsraum laden Austausch, Reflexion und kleine Übungen dazu ein, Selbstwert zu stärken und innere Freundlichkeit zu entwickeln. Für alle, die sich selbst achtsamer begegnen und ihre Beziehungen vertiefen möchten.

www.fbs.ulm.de

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Bilder als "i-Tüpfelchen"

Wie ein Fitnesstrainer und Taekwondo-Meister das SeniorenWohnen Ludwigsfeld verschönert

Woran liegt es, dass man sich an einem Ort, beispielsweise in einer Einrichtung wie dem SeniorenWohnen Ludwigsfeld, so richtig wohlfühlt? Dafür sorgen natürlich an erster Stelle gute Betreuung, leckeres Essen und freundliche Pflegekräfte. Daneben gibt es jedoch Einflüsse, denen man zunächst vielleicht keine große Bedeutung beimessen würde. Dazu gehören die Räume, ob sie nicht nur warm und sauber, sondern auch wohnlich sind. Hier kann eine ansprechende Gestaltung Wunder wirken. Und das "i-Tüpfelchen" dabei hängt oft an der Wand: als schönes Bild. Das SeniorenWohnen Ludwigsfeld hat solche wohltuenden Gemälde. Wie kam es dazu? Weil ein Mitarbeiter regelmäßig ins Fitnessstudio geht. weiter lesen