Body Mind Healing System

ub. Ein Weg der Selbsterkenntnis und Selbsterfahrung: Das Body Mind Healing System (BMHS) ist eine neue Verbindung unterschiedlicher Methoden, Lehren und Wissen auf besondere Art und Weise. Es kombiniert Qi Gong-Übungen, Yoga, Energiearbeit, mediales Wissen, schulmedizinisches Wissen, Dehn- und Entspannungstechniken, traditionelle chinesische Medizin, Massagetechniken aus Tibet und China sowie Techniken aus der westlichen Medizin.

Alle Übungen werden sehr langsam und bewusst ausgeführt. Die Achtsamkeit wird nicht nur auf die Körperübungen, sondern auch auf Atmung, Gefühle, Empfindungen und den Einklang mit der Natur gelegt. Tieferes Wissen und Verständnis der eigenen Persönlichkeit werden durch das Üben mehr und mehr erlangt.
BMHS beinhaltet Übungen am Boden, im Stehen, Sitzen und Liegen. Es lässt sich von jedem erlernen, egal welchen Alters oder welcher Konstitution.

BMHS ist ein Weg, in die Selbstheilung zu kommen, sich neu kennenzulernen, sich mehr zu lieben und zu achten und den inneren Frieden zu erlangen.