Ausgabe vom 23. April 2022 - Gesundheit

Zaubertrank Hanföl

Olaf Reichardt, Duft & Wärme

or. Was für Asterix und Obelix der kräftespendende Zaubertrank war, ist für mich das Hanföl. Wissenschaftliche Studien haben nämlich ergeben, dass unter den bisher erforschten Pflanzen nur der Hanf in seinem Öl sämtliche Stoffe so beinhaltet, wie sie unser menschlicher Körper braucht: Vitamin B3 und B6 im optimalen

Verhältnis zueinander, Linolsäure, Alpha-Linolsäure, die in keinem anderen Öl enthaltene Gammalinolsäure, SDA Ölsäure, Stearinsäure und Palmitinsäure. 2 bis 3 Esslöffel am Tag decken den Bedarf ab.

Kaltgepresstes Hanföl enthält außerdem 40 bis 42% Ballaststoffe. Ungefähr 2 Teelöffel am Tag reichen, um seinen Ballaststoffhaushalt zu decken.

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