Durch Entspannung schlank

hs. Alles hat einen Grund, eine Ursache, auch die Ursache selbst. Wenn jemand stark zugenommen hat, kann das daran liegen, dass er zu viel und zu süß isst. Doch das Essverhalten kommt ebenfalls nicht von ungefähr. Oft beruht es auf belastenden Gefühlen wie Langeweile oder Stress, die wiederum ihre Ursachen haben.

Das zeigt sich in dem Vorgespräch, welches Hypnosetherapeutin Brigitta Egly mit dem Klienten - oder natürlich der Klientin - führt. Dann geht sie bereits auf die belastende Ursache, beispielsweise den Stress, ein. Stressmindernd wirkt auch der tiefe Entspannungszustand, in den der Klient zu Beginn einer Abnehmhypnose versetzt wird. Dadurch öffnet sich sein Unterbewusstsein, und Brigitta Egly vermittelt ihm nun verhaltensändernde Botschaften. Diese sogenannten Suggestionen bestehen etwa darin, dass er bei Stress nicht mehr zu Süßigkeiten greift, sondern Obst isst oder einen Spaziergang macht. So schwinden mit dem Stress auch die Pfunde.