Ausgabe vom 25. April 2020 - Besser Leben

EEH - Emotionelle Erste Hilfe

Sabine Haußmann, DEINE ZEIT

sh. Wie reagieren Babys auf Stress ihrer Eltern? Mit Stress und Anspannung, erklärt der Psychologe Thomas Harms in seinem Buch „Keine Angst vor Babytränen“:
Wenn ein Säugling, der in den Armen einer angespannten Mutter liegt, sprechen könnte, würde er vielleicht sagen: „Mama, wo bist Du? Was belastet Dich? Deine Berührungen trösten mich nicht, ich fühle mich allein...“

Wie können Eltern stattdessen ihrem Kind Sicherheit und Halt geben, selbst wenn es stundenlang jammert und quengelt? Indem sie sich mit ihrem eigenen Körper und mit ihren Gefühlen verbinden und beides gut wahrnehmen. Diese Selbstanbindung ermöglicht ihnen, ein guter Leuchtturm für das Baby zu sein.

Und dafür bietet die Naturheilpraxis DEINE ZEIT in Einzelstunden oder Kleingruppentrainings die Emotionelle Erste Hilfe (EEH). Hierbei handelt es sich um ein körperorientiertes Programm. Es unterstützt eine liebevolle Eltern-Kind-Bindung von der Schwangerschaft bis zu der Zeit nach der Geburt. Gezielte Gespräche, haltgebende Berührungen und Wahrnehmungsübungen stärken die Eltern und ihre Nähe zum Kind.

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