Ausgabe vom 06. Juli 2019 - Besser Leben

Wie man gerne verliert

Brigitta Egly, Abnehm-Hypnose

hs. „Abnehmen ist das einzige Spiel, in welchem Du gewinnst, wenn Du verlierst.“
Dieser Spruch fasst eigentlich zusammen, worauf es ankommt beim Abnehmen: Die Motivation zur Veränderung zu gewinnen und Angewohnheiten zu verlieren, welche die Pfunde auf die Hüfte treiben. Beides lässt sich auf einfache und sehr wirksame Weise befördern: Durch Abnehm-Hypnose.

Dabei führt Hypnose-Coach Brigitta Egly mit ihrem Klienten - oder ihrer Klientin - zunächst ein ausführliches, kostenfreies Vorgespräch.

Danach folgen in der Regel drei Sitzungen. Die erste dauert etwa anderthalb Stunden, jede weitere ungefähr eine Stunde. Hierbei wird der Klient in einen tranceähnlichen Zustand tiefer Entspannung versetzt, welcher den Weg frei macht zum Unterbewusstsein. Nun kann Brigitta Egly die einer Veränderung entgegenstehenden Blockaden auflösen. Dann folgen sogenannte Suggestionen. Sie dienen dazu, gewichtstreibende Bedürfnisse etwa nach Süßigkeiten abzubauen und den Wunsch nach mehr Bewegung oder besserer Ernährung zu verstärken.

Meist zeigen sich bereits nach der ersten Sitzung positive Ergebnisse. Und nach der dritten Sitzung hat der Klient in der Regel gewonnen, weil er an Gewicht deutlich verloren hat.

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