Ausgabe vom 04. Mai 2019 - Besser Leben

Unbewusst schlank werden

Brigitta Egly, Abnehm-Hypnose

„Zwei Dinge, die ich immer will: 1. Abnehmen, 2. Essen.“
Beides lässt sich - anders als es der T-Shirt-Spruch nahelegt - gut miteinander vereinbaren: Indem Sie auf gesunde Ernährung, kleinere Portionen und ausreichend Bewegung achten. Was sollten Sie also mitbringen, wenn Sie mit dem Wunsch nach weniger Körperumfang zu Hypnose-Coach Brigitta Egly kommen? Die Motivation zur Veränderung und Ihre Bereitschaft, insbesondere die Essgewohnheiten und das Bewegungsverhalten umzustellen. Denn Abnehmen beginnt im Kopf und wirkt sich dann auf den Körper aus.
Die Abnehm-Hypnose dient dazu, Sie dabei zu unterstützen, Ihren Lebensstil zu verändern. Es können sich neue Gewohnheiten und Verhaltensweisen entwickeln, die Ihr Gewicht verringern. Das ist das Geheimnis erfolgreichen und anhaltenden Abnehmens.

In einem kostenlosen Vorgespräch erfragt Brigitta Egly Ihre Vorgeschichte sowie Ihr Ausgangs- und Zielgewicht. Dann macht sie Ihnen Vorschläge über die Anzahl der Sitzungen. Bei kleineren Anliegen genügen gewöhnlich 3 Sitzungen. Dabei dauert der erste Termin etwa 1,5 Stunden und jeder weitere 1 Stunde. Bei größeren Anliegen sind oft mehrere Sitzungen notwendig. Doch in den meisten Fällen stellt sich der Erfolg - das Wunschgewicht - spätestens nach der dritten Sitzung ein.

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