Mehr Lebensfreude durch Selbstvertrauen

af. Das Vertrauen in uns selbst und unsere Fähigkeiten ist einer der wichtigsten Bausteine für anhaltende Lebensfreude. Ein gewisses „Grundvertrauen“ bekommen wir zwar in die Wiege gelegt, damit es jedoch weiter wächst, sind Erfolge nötig.

Kommen wir an die Grenzen unseres Selbstvertrauens, so nehmen wir es häufig in Form von Zweifeln wahr. Etwas unscheinbarer, aber umso entscheidender sind dabei unsere inneren „ABER“. Sätze wie „Ich möchte gerne mehr für meine Gesundheit tun, ABER mir fehlt die Zeit“ oder „Ich hätte gerne eine Arbeit, die mir mehr Freude bereitet, ABER dann muss ich meine Sicherheit aufgeben“ sind nur zwei Beispiele.

Wie kommen wir nun in solchen Phasen weiter? In der gleichen Weise, wie sich unser Selbstvertrauen bisher gebildet hat – mit Erfolgen. Die Praxis zeigt jedoch, dass sich dieser Erfolg oft erst dann einspielt, wenn man auch daran glauben kann. Spätestens jetzt merkst Du, dass sich die Katze hier in den eigenen Schwanz beißt. Ohne das Vertrauen keine Erfolge - ohne Erfolge kein größeres Selbstvertrauen.

Würde Dich eine wirkungsvolle Technik interessieren, wie man aus dieser Schleife rauskommt und den Mechanismus als Aufwärtsspirale nutzt? Wäre es für Dich zudem interessant, tiefes Vertrauen in Dich selbst und vor allem mehr innere Gelassenheit zu bekommen? Dies berichten unsere Teilnehmer am häufigsten.
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