Ausgabe vom 15. September 2018 - Besser Leben

Bewusste Entspannung

Für mehr Lebensfreude und Energie

cl. Wollen Sie auf Dauer leistungsfähig, glücklich und zufrieden bleiben? Dann bauen Sie in Ihren Alltag Entspannungspausen ein.

Wie sie das lernen, zeigt Ihnen die Entspannungstrainerin Carola Lindemann. In ihren Kursen, Workshops und Einzelsitzungen bringt sie den Teilnehmern bei, wie und wodurch sie entspannen können. Damit sie neue Kraft und Energie tanken sowie ihr natürliches Gleichgewicht wiederfinden. Carola Lindemann vermittelt theoretisches Wissen über Stress und gibt ihre in den Ausbildungen erlernten Entspannungsübungen, Werkzeuge und Tipps zu diesem Thema weiter. So lernen die Teilnehmer ihren Körper wieder wahrzunehmen, damit sie rechtzeitig auf die Bremse treten können!

Wenn Sie also spüren, dass es an der Zeit ist, Ihren Stresspegel zu senken und Ihrer Gesundheit Entspannung zu schenken, dann buchen Sie einfach gratis einen Schnupperabend.
Vortrag: ,,Mein Leben nach dem Burnout‘‘ am Freitag, 5.10., 20 Uhr, im Konferenzraum des Smartup in Ulm Wiblingen. Der Eintritt ist frei.

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