Ausgabe vom 20. Februar 2016 - Besser Leben

„ICH nehme ab“ - Der sanfte Weg

Anja Häußler vom Zentrum für Ernährungskompetenz

Revolutionen stellen die Verhältnisse auf den Kopf, Reformen verändern sie schrittweise. Eindeutig zum ruhigeren Vorgehen gehört das Erwachsenenprogramm „Ich nehme ab“.

Angeboten wird es vom Zentrum für Ernährungskompetenz (ZEK) in Senden. Es richtet sich - erklärt Praxismitinhaberin Anja Häußler - an Erwachsene, die ungefähr fünf Kilo loswerden wollen. Wem das nicht ausreicht, für den gibt es beim ZEK das stärker eingreifende Programm Doc Weight.

„ICH nehme ab“ lässt sich unkompliziert und ohne großen Aufwand in den Alltag einbinden. So verspricht es beständigen Erfolg. Dabei baut es auf langjährigen Erfahrungen auf. Die Kursteilnehmer treffen sich an zehn Abenden. Schrittweise führt sie das Programm zu einer gesundheitsorientierten Ernährungsweise. Sie lernen, ihr Ernährungsverhalten dauerhaft umzustellen. Es gibt Tipps für mehr Bewegung, Anleitung zur Entspannung und ein umfangreiches Rezeptheft.

So verlieren die Teilnehmer mit Genuss und Ruhe an Gewicht.

Anzeige


Kundeninfo

Zentrum für Ernährungskompetenz

Kooperationsgemeinschaft Claudia Gössel und Anja Häußler
Hauptstraße 18
89250 Senden
info@zek-senden.de
www.zek-senden.de

Mehr erfahren

Wichtiger Hinweis
Weitere Artikel

Haare – so bereiten sie nur Freude

Andrea Stodko von Beauty, Soul and Body

Manchmal sind sie zu dünn, zu dick, zu kraus, zu glatt oder an Stellen, wo sie stören. Um Haare, welche man nicht benötigt, kümmert sich Andrea Stodko. weiter lesen

Würzen mit ätherischen Ölen

Olaf Reichardt von Duft und Wärme

or. Es ist ein wahrer Genuss und gibt eine Vielzahl von neuen Geschmackskreationen, wenn wir ätherische Öle bei der Zubereitung unserer… weiter lesen

Vegi-Treff am Sonntag, den 28. Februar

In der Kampfkunstschule Hipp am unteren Eselsberg, Sonnenhalde 47

Was macht noch mehr Spaß als Essen? Gemeinsam essen! Deswegen veranstaltet Daniel Hipp am Sonntag, den 28.2.2016, um 10.30 Uhr wieder einen „Vegi-Treff“. weiter lesen

Linkstauglich

Kumpan Elektroroller

hs. Mit dem Frühjahr kommen die Roller wieder auf die Straßen. Woran erkennt man unter ihnen einen Elektroroller? Schon daran, dass er vor der… weiter lesen

Endlich wieder da: Rauchentwöhnung und Gewichtsreduktion

Carmen Störzer vom Studio Lebenslust

unterstützt durch angenehme Hypnose weiter lesen

Gut Sehen ist mehr als scharf Sehen

Barbara Pfeuffer von der Praxis Augenblick über Visualtraining

hs. Wenn wir das, was sich vor uns abspielt, vollständig wahrnehmen, leisten vor allem unsere Augen einiges: Sie reagieren auf Licht und… weiter lesen

Ein einziger Strich sagt fast alles

Medium und spiritueller Heiler Willi Nehmeier

„Sie wollen an einem Kugelschreiberstrich etwas über mich erkennen, über meine Stärken, Schwächen, Vergangenheit und aktuelle Themen? Das glaube ich nicht!“ weiter lesen

Fogo Sagrado - Mantra der Veränderung

ks. „Fogo Sagrado“ heißt übersetzt heiliges Feuer. Und es ist tatsächlich so: Diese therapeutische Technik transformiert und verändert. Sie… weiter lesen

Mehr Erfolg und Geld mit Feng Shui

Karin B. Stein vom Feng Shui-Institut Stein - Serie Teil 3

hs. „Wir bekommen, was wir sehen.“ Mit dieser einfachen Feststellung erklärte die Feng Shui-Expertin Karin B. Stein, warum uns Symbole so gut… weiter lesen