Ausgabe vom 26. September 2015 - Sport & Bewegung

Die Energietore öffnen

Ralph Heber von der Tai Chi Schule Ulm/Neu-Ulm

Neuer Kurs Qigong und Tao-Meditation am 3. und 4.10.

Ein wirkungsvolles Qigong Übungsset nach Bruce Frantzis, einem der führenden taoistischen Meister und Linienhalter in Qigong, Tai Chi und Meditation.

Darin lernst Du das “Qigong im Stehen“ und die grundlegende taoistische Atemtechnik. Das Vermitteln der Energietore und deren Funktion erschließt Dir einen spürbaren Zugang zu Deinen Blockaden. Anschließend löst Du diese auf mit der Technik Eis-Wasser-Gas. Der Standübung folgen bewegte Übungen, welche die inneren Organe mit Energie aufladen. Dabei werden Dir die wichtigen biomechanische Prinzipien Nei Gong vermittelt. Sie machen den besonderen Wert und die Wirksamkeit der QigongÜbung aus. Zusätzlich bekommst Du eine Einführung in die traditionelle Tao-Meditation. Es ist eine Meditation im Sitzen, um die Tiefe des eigenen Bewusstseins zu erforschen.

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