Das Glück kommt oft nicht von allein – Wie man der Lebensfreude auf die Sprünge hilft
Manuela und Günter Dotschkal - Dotschkal Business Mentoring
Geschafft! Eine schwierige Aufgabe ist mit Bravour gemeistert. Das ist so toll! Jeder kennt dieses Aufatmen, den Stolz, etwas geleistet zu haben. Etwas, das man sich vorgenommen hatte und wofür man sich richtig anstrengen musste. Doch obwohl man sich das gute Ergebnis erarbeitet hat, ist plötzlich das Gefühl der Zufriedenheit verschwunden. Eigentlich müsste man sich doch jetzt freuen, aber irgendwie will sich das Glücksgefühl nicht so richtig einstellen. Wie kann das sein?
Wo ist die Lebensfreude?
Dieses Phänomen ist weit verbreitet. Nicht nur im Job, sondern auch im Privatleben kennen es viele: Obwohl alles perfekt läuft, fühlt man eine große Leere. Man hat sich den Erfolg verdient und darf zu Recht froh sein, und dennoch fehlt etwas. Wo ist die Lebensfreude geblieben? Warum fühlt man sich ausgebrannt und müde, obwohl man doch gerade erst bewiesen hat, dass man es drauf hat?
Den eigenen Wert erkennen
„Wir sehen manchmal den Wald vor lauter Bäumen nicht“, so Manuela von Dotschkal Business Mentoring. „Dabei fehlt nur ein kleiner Schubser von außen, damit uns wieder bewusst wird, wie großartig wir in Wirklichkeit sind.“ Reizüberflutung im Alltag, zu hohe Ansprüche an sich selbst, ständiges Vergleichen mit anderen – all das können Punkte sein, die uns daran hindern, unseren eigenen Wert richtig einzuschätzen.
Das richtige Mindset
„Jeder Mensch hat viele gute Eigenschaften und leistet eine Menge, worauf er stolz sein kann“, so Günter Dotschkal. „Mit dem richtigen Mindset erkennt man das auch wieder. Das muss man manchmal nur ein klein wenig trainieren. Und dabei sind wir mit unserem Coaching gern behilflich.“ Günter und Manuela unterstützen Unternehmen und Privatpersonen dabei, zur Lebensfreude zurückzufinden. Sie bieten Online-Kurse und auch Präsenz-Seminare in Bulgarien an – Erholungseffekt garantiert. Die erfolgreichen Coaches wissen, wie man Menschen motiviert und sind Profis darin, jedem positive Gedanken und Lebensglück zurückzugeben.
Das Buch
In ihrem Buch „Gute Gedanken Raum“ hat Manuela Dotschkal die wichtigsten Tipps und Beispiele zusammengefasst. Es ist ein Arbeitsbuch, in dem jeder seine eigenen Überlegungen eintragen kann. „So kommt man sofort ins Handeln, statt nur dazusitzen und zu grübeln“, weiß Manuela Dotschkal. Dieses Buch ist eine große Hilfe für alle, die sofort etwas ändern wollen.
Beginnen Sie mit der Veränderung. JETZT!
Mehr zum Buch und zum kostenlosen Erstgespräch auf der Website https://www.dotschkal-business-mentoring.de/
Du brauchst nicht weit zu reisen, um Dir selbst zu begegnen!
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