Auszeit vom Alltag

as. Als Annkatrin Seidler im vergangenen Jahr einen Workshop zum Thema "Körperliebe meets Kreativität" abgehalten hat, kam als Antwort auf die Frage "Warum bist du heute hier?" von 80% der Teilnehmer und Teilnehmerinnen die Antwort: "Ich war auf der Suche nach einer Auszeit und einer Möglichkeit, etwas nur für mich zu tun."

Aufgrund dieser Antwort hat die Diätassistentin Angebote entwickelt, die genau diesen Zweck erfüllen:

Eine Auszeit nehmen, Entspannen können und neue Impulse und Inspirationen für einen entspannteren Alltag erlebbar machen.

Bei dem Format "Genusstraining" geht es darum, die Sinne wie Riechen, Fühlen und Schmecken auf eine spielerische Art und Weise neu zu entdecken und mehr Bewusstsein für die eigene Ernährung im häufig stressigen Alltag zu festigen.

Bei dem Entspannungsformat "Chill mal" geht es darum, an einem Abend verschiedene Entspannungsmethoden kennenzulernen und neue Anregungen mitzunehmen, wie diese im Alltag den Stresspegel reduzieren helfen können.

All diese Workshops finden im Ulmer Raum statt und bieten in einem geschützten kleinen Rahmen die Möglichkeit, neue Impulse mitzunehmen, die Komfortzone zu verlassen und sich selbst wieder neu zu begegnen.

Die aktuellen Termine finden Sie auf der Webseite www.m-einklang.de in der Rubrik Events.