Für Ihre wichtigsten 25 Jahre
Rolf Rothenbacher, Hydrosoft Wärmekabine
Wie lange schlafen wir während unseres Lebens? Durchschnittlich 25 Jahre. Und diese Zeit ist gut investiert. Denn erholsamer und ausreichender Schlaf fördert Gesundheit und Lebensqualität.
Das gilt vor allem dann, wenn keine anhaltenden Schlafstörungen auftreten. Hier wird unterschieden in Einschlaf- und Durchschlafprobleme. Im ersten Fall kann jemand seit mehreren Wochen nicht einschlafen, obwohl er müde ist. Im zweiten Fall wacht er mehrmals in der Nacht auf und braucht über 30 Minuten, um wieder einzuschlafen. Wird man mindestens einen Monat lang von beidem geplagt und dadurch in seinem Alltag beeinträchtigt, liegt eine Insomnie vor.
Damit Sie hingegen in Ihrem Schlafzimmer gut regenerieren, stattet es Schreinermeister Rolf Rothenbacher gerne mit verschiedenen Elementen aus:
- Das dem Körper angepasste Schlafsystem RELAX 2000, möglichst in einem Massivholzrahmen aus dem beruhigend wirkenden Zirbenholz.
- Eine Hydrosoft-Wärmekabine, die Infrarotstrahlen mit Wasserdampf kombiniert. Sie erzeugt - nur in der Kabine - ein Tropenklima, in dem man entspannt und durch sanftes Schwitzen entgiftet wird.
- Möbel, Fußboden und Wandverkleidungen aus Holz. Denn Holz verbessert das Raumklima und reguliert die Luftfeuchtigkeit, indem es Feuchtigkeit aufnimmt und wieder abgibt. Holzverkleidungen an den Wänden lassen sich schnell anbringen. Bereits kleine Flächen von ihnen sind ein absoluter Hingucker, so dass Sie nach einem erholsamen Schlaf in aufmunternder Umgebung aufwachen.
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